Sukces – czym jest dla Ciebie? Czy w swoich codziennych zmaganiach zastanawiasz się nad tym? Kiedyś próbowałam zdefiniować co dla mnie znaczy to słowo, wypisałam 3 punkty:
Poznawanie nowych rzeczy/ rozwój, bycie specjalistą w danym obszarze
Ciekawość świata i poznanie go
Czas dla siebie
Nie jestem do końca zadowolona z tych punktów, ale gdy próbuję je zredefiniować nic innego nie przychodzi mi do głowy. To na co stawiam w tej definicji to właśnie ciągłość, nieskończoność, ponieważ sukces niezmiennie kojarzy mi się z drogą i ze stawaniem się. Ważny jest dla mnie również ostatni punkt – czas dla siebie. Bez czasu dla siebie, odpoczynku, oderwania, przerwania ciągłej pogoni nie można mówić o sukcesie, bardziej o “zajechaniu siebie” bez szacunku dla swojej osoby i zdrowia.
Zachęcam Cię do zdefiniowania własnej interpretacji słowa sukces.
Na pewno przyda Ci się ona na Twojej drodze zawodowej i prywatnej.
W dzisiejszym wpisie chciałabym zwrócić również Twoją uwagę na celebrację i docenienie poszczególnych kroków, małych sukcesów. Dlaczego jest to ważne? Często nawiązuję do celebracji i radości, jednak dziś chcę poświęcić temu tematowi cały wpis. Uważam, że jest to obszar często niedoceniany i zaniedbywany w drodze do realizacji celów. Dla mnie bardzo ważny i staram się nad nim pracować od dłuższego czasu. Jest to trudne, ponieważ kiedy jest się głodnym sukcesów wydaje się, że nie ma czasu na zatrzymanie, spowolnienie.
Przez długi czas też tak mi się wydawało - goniłam za swoim celem,
czasem bez zastanowienia, byle odhaczyć wykonanie zadania.
Nie zaprowadziło mnie to do niczego dobrego.
Teraz daję sobie czas na celebrację, radość, odpoczynek oraz ewaluację swoich celów i potrzebnych do jego osiągnięcia kroków. W moich działaniach jest więcej rozwagi, zastanowienia się. Być może dlatego, że teraz łatwiej sprecyzować mi obszary, w których chce się rozwijać oraz to, co będzie mi przydatne na tej drodze. Docenienie swojej pracy, poklepanie siebie po ramieniu i powiedzenie – dobra robota, dałaś radę, jesteś świetna - daje niesamowite źródło nowej motywacji. Dodatkowo, jeżeli połączy się te słowa z celebracją, niewyczerpane źródło motywacji wewnętrznej masz zapewnione. Możesz wybrać się na kolację do restauracji i spróbować nowych smaków, kupić sobie prezent lub poświęcić popołudnie na coś co lubisz. Daj sobie ten czas i tą przestrzeń. Celebruj sukcesy z przyjaciółmi, znajomymi czy rodziną. A może wolisz jednak w samotności? Poświęć sobie czas i zrób to na co w tym momencie masz ochotę! Ale uwaga! Ważne, żeby celebrując sukcesy nie robić niczego, co “rujnuje” Twoje wcześniejsze dokonania. Jeżeli jesteś na diecie i schudłaś to cały tydzień jedzenia chipsów czy czekolady nie jest świętowaniem. Jeżeli oszczędzasz pieniądze i uzbierałaś wyznaczoną kwotę, to wydanie 1/3 z tych pieniędzy nie jest rozsądne (chyba, że zbierałaś je w konkretnym celu i kupujesz sobie super wczasy czy torebkę).
Podczas celebracji pamiętaj właśnie, że ma to być taka
wisienka na torcie -
zwieńczenie Twoich wysiłków i starań.
Możesz zrobić wcześniej listę rzeczy, które zrobisz, gdy osiągniesz cel. Możesz również na etapie planowania celu zastanowić się jak chciałabyś go świętować - będzie to dla Ciebie dodatkowa motywacja, aby go osiągnąć.
留言